Здоров'я

Яке світло менше впливає на очі: тепле чи холодне

Колірна температура поділяється на три категорії: теплий, холодний та нейтральний. Перший варіант має жовтий, червоний та помаранчевий відтінки, пише Pixel inform.

• УСІ НОВИНИ В ОДНОМУ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛІ – БАЙРАКТАР NEWS.

Другий варіант рясніє блакитними і синіми відтінками.

Нейтральне світло – біле освітлення без відтінків жовтого чи синього.

Яке світло краще для очей

Вважається, що як холодне, так і сильно тепле світло згубно впливають на зір. Також існує думка, що біле або нейтральне світло нешкідливе для очей.

Проте фахівці висловлюють версію про те, що колірна температура не впливає на зір – до його погіршення призводить не світло, а тривала напруга очей за недостатньо яскравого світла.

Тепле світло розслабляє, а холодне світло сприяє збудженню та припливу енергії. Однак холодне освітлення швидко втомлює.

Читайте також: Кращі продукти для здоров’я очей: Топ-5

Висновок простий – найкраще для зору використовувати нейтральне світло. Насправді зір напружує часте мерехтіння світла, своєрідні пульсації джерела. Його помічає як око, так і нервова система.

Дмитро Гаврилюк

Кажуть журналісти - сидяча робота? Це не про Діму. Нашого Дмитра хлібом не годуй, а дай лише попрацювати в домашньому садку. В перервами між практикою, він ділиться секретами і лайфхаками своїх знань. А ще Діма морж! Інколи нам здається, що в його жилах тече антифриз! Наразі Діма вегетаріанець з 3-річним стажем, який розкаже вам усе про користь бобових і овочів. І часто пише про це у авторському блозі.

Недавні новини

Неочікувана користь редьки: 7 причин додати її до раціону

Редька – це не просто хрусткий овоч, який можна додати до салату. Це також джерело…

8 години ago

Супершвидкий спосіб приготування олів’є: легкий рецепт за 15 хвилин

Олів’є – це популярна святкова страва. Багато господинь готують цей салат і у звичайні дні.…

10 години ago

Весняне прибирання: 5 кроків, які допоможуть впорядкувати речі у шафі

Кожна зміна сезону потребує перегляду гардеробу. Особливо актуально це навесні, коли приходить час відмовлятися від…

11 години ago

Як виростити спаржу на грядці: поради городників

Травень-червень найкращий час для посадки спаржі. У подробицях читайте, як правильно посадити, щоб рослина прижилася,…

12 години ago

Три туристки з Рівненщини заблукали під час спуску з Говерли

Три туристки з Рівненщини заблукали під час спуску з Говерли, пише Itvmg. Про це повідомили…

13 години ago

У Нікополі чоловік побив рідного брата до смерті через непогашений недопалок

У Нікополі поліцейські повідомили про підозру 37-річному нападнику. Конфлікт між чоловіками виник через недопалок, який…

13 години ago