Багато захворювань є наслідком авітамінозу. До вашої уваги перелік симптомів, котрі можуть свідчити про дефіцит вітамінів та мікроелементів.
Детальніше про це розповідає Час-Дій.
Читайте також: Експерти назвали, що шкідливіше для серця – вейп чи цигарки
Нестача вітаміну А. Куряча сліпота, сухість слизової оболонки очей, шкіри, сухість волосся і ламкість нігтів, зниження імунітету (часті інфекційні захворювання), свербіж.
Нестача вітамінів групи B. Втома і дратівливість, м’язова слабкість, судоми, відчуття поколювання в руках і ногах, тріщини в кутиках рота, лускатий висип, лущення на голові, сплутаність свідомості та деменція, пронос, погіршення пам’яті, дезорієнтація, депресія, втрата ваги.
Нестача вітаміну С. Кровоточивість ясен, зниження імунітету, повільне загоєння ран, сухість волосся, кровотечі з носа, біль у суглобах, руйнування зубів.
Нестача вітаміну D. Депресивні стани, підвищена дратівливість, зміни настрою, загальна слабкість і втома, м’язова слабкість, біль у суглобах, часті травми у вигляді тріщин кісток і переломів.
Фахівці клініки радять за наявності декількох симптомів проконсультуватися з лікарем— нестача вітамінів може бути ознакою більш серйозних захворювань.
У Полтаві судитимуть двох зловмисників, які розміщували оголошення про «продаж» цуценят елітної породи, але після…
Пенсіонери, які стали внутрішньо переміщеними особами, мали пройти процедуру ідентифікації. Ті, які не зробити цього…
Часті обстріли, відсутність електроенергії та руйнування критичної інфраструктури призводять до того, що українці залишаються без…
Як відіпрати стару пляму від трави на джинсах, щоб не пошкодити тканини - фахівці поділились…
Деякі городники поливають помідори холодною водою, а потім дивуються мізерному врожаю, інформує Ukr.Media. Використовувати для…
Кориця - не єдина спеція, із якою варто пити каву. Підсилити смак і по-новому його…