Здоров'я

Як треба правильно провітрювати кімнату, щоб не захворіти

Неправильне провітрювання приміщень у холодну пору року може призвести до захворювань. Щоб знизити ризик появи гидких недуг, достатньо дотримуватися кількох простих порад, пише Ukr.Media.

За словами докторів медичних наук, встановлювати вікно в режим мікропровітрювання краще не варто. Сила та швидкість потоку холодного повітря в цьому випадку лише збільшаться. Більш переважно відкривати стулки навстіж на 10-15 хвилин. Як тільки дихати стане комфортніше, їх можна закривати назад.

Читайте також: Секрет молодості: цей фрукт людям старше 50 потрібно додати до свого раціону

Провітрювати приміщення слід два-чотири рази на день. Загалом, за потребою. Якщо ж у приміщенні перебуває хворий, то частіше: частота провітрювання збільшується у півтора-два рази, а тривалість зменшується.

Дмитро Гаврилюк

Кажуть журналісти - сидяча робота? Це не про Діму. Нашого Дмитра хлібом не годуй, а дай лише попрацювати в домашньому садку. В перервами між практикою, він ділиться секретами і лайфхаками своїх знань. А ще Діма морж! Інколи нам здається, що в його жилах тече антифриз! Наразі Діма вегетаріанець з 3-річним стажем, який розкаже вам усе про користь бобових і овочів. І часто пише про це у авторському блозі.

Недавні новини

Якою буде погода 22 травня: прогноз синоптика

Найближчими днями в Україні збережеться тепла погода, однак завтра, 22 травня, на заході України буде…

25 хв. ago

Як та коли треба поливати городину, щоб не нашкодити рослинам

Щоб виростити гарний урожай треба обов’язково дотримуватися правил поливу, щоб не нашкодити рослинам. Не всі…

1 годину ago

Чому шкідливо повністю відмовлятися від вживання солі

Якщо повністю перестати додавати сіль у їжу, це може негативно позначитися на здоров'ї.  Про це…

2 години ago

У Мін’юсті назвали скільки засуджених вже подали заяви на мобілізацію

З моменту ухвалення закону про мобілізацію до ЗСУ ув’язнених чоловіків, понад 3000 осіб подали заяви…

2 години ago

Міносвіти планує розпочати наступний навчальний рік у серпні та запровадити навчальні суботи

Міністерство освіти і науки підготував рекомендації для освітнього процесу для вищих навчальних закладів. Серед них…

3 години ago

Work.ua створив окремий розділ для вакансій із бронюванням працівників

Сайт із пошуку роботи в Україні Work.ua створив окремий розділ для вакансій із бронюванням працівників. …

3 години ago