Фахівці назвали найкращий напій проти запальних процесів в організмі

Звичайний фреш нейтралізує окислювальний стрес і запалення, а також допомагає запобігти закупорці кровоносних судин.

Детальніше про це розповідає Час-Дій.

Деталі: Американські вчені провели масштабні дослідження, в ході яких з’ясували, який напій найкраще знижує окислювальний стрес і запальні процеси в організмі. Вчені вивчили безліч різних продуктів і з’ясували, що саме натуральний апельсиновий сік має найбільш сприятливий вплив на роботу всього організму.

В одній склянці апельсинового фрешу (250 мл) міститься добова доза вітаміну С, який потрібен для здоров’я людини. Саме тому лікарі рекомендують вживати апельсиновий фреш при зниженні імунітету, при ангіні, під час грипу та при авітамінозі. А ще цей напій діє як жарознижувальний, протизапальний і той, що знижує артеріальний тиск засіб.

Читайте також: Як потрібно правильно харчуватися в морози: поради нутриціолога

Річ у тому, що в апельсиновому фреші міститься максимальна кількість абсолютно різних з’єднань і речовин, що зменшують запалення. Фахівці пояснили, що мова йде виключно про стовідсотковий апельсиновий сік без додавання цукру.

Коментар: “Апельсиновий сік без цукру значно знижує рівень відомий маркер запалення – інтерлейкін 6, як у здорових людей, так і у дорослих з хронічними запаленнями, а також двох додаткових маркерів виховного і окисного стресу”, – розповіли автори наукової роботи. 

Джерело