Дослідження: за секунди до сну мозок може вирішувати складні завдання

Французькі онейрологи з’ясували, що на стадії гіпнології (N1) — проміжному стані між дійсністю і сном (період засинання), людський мозок здатний зробити творчий ривок, пише The Hill.

Детальніше про це розповідає Час-Дій.

В експерименті брали участь 103 добровольці. Їм запропонували вирішити серію математичних завдань із прихованою закономірністю. Після 60 раундів волонтерам дозволили зробити 20-хвилинну перерву – розслабитися та лягти.

Добровольцям дали в праву руку по предмету. Якщо учасники дослідження засинали, речі падали на підлогу та будили їх.

Загалом заснули 38 людей, 24 з них прокинулися від звуку падіння предмета і розповіли вченим про свої думки безпосередньо перед пробудженням. Інші добровольці перейшли на більш глибокі стадії сну.

Після перерви експеримент продовжився. Ті, хто прокинувся на стадії гіпнології, втричі частіше знаходили приховану закономірність у порівнянні з тими, хто не спав взагалі, і приблизно в шість разів частіше за тих, хто продовжив спати.