Дієтологиня назвала напій, який сприяє омолодженню шкіри

Здорова шкіра має рівний природний колір з легким блиском, без пігментних плям, еластична та водночас пружна, гладенька.

• УСІ НОВИНИ В ОДНОМУ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛІ – БАЙРАКТАР NEWS.

Як правило, люди, в яких з’являються проблеми зі шкірою і це починає їх турбувати, починають активно за нею доглядати, проте такий догляд найчастіше не приносить жодної користі.

Знайомий із дитинства напій зовсім не такий простий, як здається на перший погляд. Какао здавна було всіма улюбленим і шанованим напоєм, до його головних інгредієнтів — плодів шоколадного дерева з особливим трепетом ставилися представники знаті. Про його вплив на стан одного з головних органів людини розповіла лікар-дієтолог Людмила Микитюк.

Зараз какао також полюбляють діти та дорослі і не дарма: воно не тільки смачне, а й корисне.

Читайте також: Які продукти можна їсти на ніч без шкоди для здоров’я

За словами фахівця, напій із тертого какао сприяє омолодженню шкіри. Насправді все закономірно: у напої містяться феноли та проціанідини — речовини, що зв’язують молекули колагену та покращують стан нашого головного та єдиного органу дотику. Шкіра внаслідок вживання какао стає пружною ще й завдяки іншим не менш активним і корисним речовинам — меланіну та нікотиновій кислоті, які захищають орган від впливу сонячних променів, а також покращують стан нашого волосся.

Дієтолог зазначила, що какао багате на вітаміни та мінерали, які знижують рівень поганого холестерину у крові, очищають печінку від токсинів і шлаків, сприяють поділу клітин і росту тканин, а також позитивно впливають на статеві гормони та забезпечують щільність кісткової тканини. Понад те, багаті антиоксидантами вітаміни та мінерали здатні нормалізувати роботу м’язів, запобігти розвитку онкології та боротися з вільними радикалами.