У багатьох людей є звичка їсти крейду. Хтось почав його їсти у шкільні роки, а когось на крейду “потягнуло” під час вагітності.
• УСІ НОВИНИ В ОДНОМУ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛІ – БАЙРАКТАР NEWS.
Лікар Комаровський пояснив, з чим пов’язана ця “гурманська” звичка, пише Realist.
Існує думка, що бажання їсти крейду говорить про дефіцит кальцію. Нібито організм хоче заповнити запаси таким чином. Однак, це лише популярний міф.
Насправді організм відчуває нестачу заліза. До складу природної крейди входить оксид заліза. Поїдання крейди не врятує від залізодефіциту. Тому, в разі непереборної тяги до крейди краще зробити клінічний аналіз крові, оцінити кількість гемоглобіну у крові. У разі анемії, лікар призначить лікування.
Крім того, не варто забувати і про більш корисні джерела заліза. Воно міститься у великих кількостях у таких продуктах як молюски, субпродукти, червоне м’ясо, бобові, шпинат, броколі, соєвий сир, чорний шоколад, кіноа, гарбузове насіння.
Читайте також: Чи можна пити березовий сік при цукровому діабеті: пояснення
Якщо ж все-таки хочеться ласувати крейдою, краще стежити за її складом, так як багато виробників додають до складу гіпс.
Наталка Діденко, відома українська синоптикиня, оприлюднила прогноз погоди на наступний тиждень. За її словами, очікується…
Мобілізація в Україні продовжується, і з середини липня повістки розпочнуть надсилати поштою. Саме тоді, коли…
Польські правоохоронці затримали 58-річного українця, який збрехав поліції, що в нього нібито вкрали 4 млн…
В Україні очікується потепління, але літньої спеки найближчими днями чекати не варто. Про це на…
Кабінет міністрів змінив порядок вручення повісток. Відповідну постанову уряд ухвалив ще 16 травня, за два…
Прибирання у будинку – процес досить нудний, але необхідний. При цьому потрібно все ж таки…