Розпочинати ранок зі склянки теплої води з лимоном дуже корисно. Такий ранковий ритуал має багато переваг для здоров’я. Про це розповідає GreenPost.
• УСІ НОВИНИ В ОДНОМУ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛІ – БАЙРАКТАР NEWS.
Зниження ваги. Лимони – чудові фрукти, коли справа доходить до схуднення. Вони багаті на вітамін С і антиоксиданти, які сприяють хорошому травленню, а також мають сечогінний ефект, який допомагає в детоксикації організму.
Гарне травлення. Мінерали та вітаміни, що містяться в лимонному соку, зберігають здоров’я травної системи. Він зменшує печію та здуття живота, вимиваючи токсини, що потрапили в травний тракт. Пити воду з лимоном протипоказано лише при ерозійних, виразкових процесах у шлунково-кишковому тракті.
Профілактика каміння у нирках. Лимонна кислота перешкоджає утворенню каменів у нирках. Крім того, кількість води, випитої разом з лимонним соком, допомагає вимивати ті мікрокомпоненти, з яких формуються ниркові камені.
Читайте також: Що не можна їсти під час магнітних бур?
Зміцнення імунної системи. Лимони багаті вітаміном С, природним антиоксидантом, який зміцнює імунну систему і має антибактеріальні та противірусні властивості.
Поліпшення стану шкіри. Лимони є джерелом речовин антиоксидантів, завдяки яким створюється ефект омолодження шкіри.
Багато хто вважає, що жінки більш чутливі до низьких температур і схильні мерзнути навіть за…
Торт без випічки. Часу на приготування потрібно 15 хвилин. Назва повністю відповідає, тому що зіпсувати…
В людей, які відчувають себе самотніми, виявили зміни в нейронних реакціях мозку. Це може пояснити,…
Поливати рослини - це не просто лити на них воду. Це ціла наука, яка потребує…
У Києві судитимуть доглядача Жулянського кладовища, який за три тисячі доларів США «бронював» місце на…
На Рівненщині засудили командира танка, який втік з військової частини. Про це йдеться у рішенні…