Здоров'я

5 звичок, які допоможуть вам мати красивіший та здоровіший вигляд

Щоб мати гарний вигляд – необхідно м’яке пробудження, робити зарядку, невеликий пілінг та доглядати за волоссям, пише сайт Наша мама.

УСІ НОВИНИ В ОДНОМУ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛІ – БАЙРАКТАР NEWS.

Не можна прокидатися і різко підривати з ліжка. Це шкідливо для здоров’я і краси. Прокидатися потрібно повільно.

Щоб прокинутися і позбутися від набряків знадобляться компреси з кубиками льоду. Для цього потрібна мінеральна вода в кубиках льоду або відвар з ромашки. Це допоможе прокинутися і не мати опухлості.

Потім організму потрібне невелике навантаження для бадьорості. Для цього постійте двадцять секунд на планці.

Потрібно доглядати за волоссям. Часто вони плутаються і електризуються. Від цього складно розчесатися, зробити зачіску і доводиться розчісуватися весь день.

Читайте також: 4 звички, які допоможуть збільшити тривалість життя

Проведіть по ньому вологою серветкою і розчісуйтеся. Це займе кілька секунд, але допоможе.

Дмитро Гаврилюк

Кажуть журналісти - сидяча робота? Це не про Діму. Нашого Дмитра хлібом не годуй, а дай лише попрацювати в домашньому садку. В перервами між практикою, він ділиться секретами і лайфхаками своїх знань. А ще Діма морж! Інколи нам здається, що в його жилах тече антифриз! Наразі Діма вегетаріанець з 3-річним стажем, який розкаже вам усе про користь бобових і овочів. І часто пише про це у авторському блозі.

Недавні новини

Коли заморозки покинуть Україну: синоптик назвала точну дату

З 8 травня на погоду в Україні впливатиме антициклон, тому опади припиняться, але похолоднішає до…

44 хв. ago

На фронті загинув наймолодший оборонець “Азовсталі” Назарій Гринцевич

На війні загинув 21-річний Назарій Гринцевич з позивним «Грінка». Він був наймолодшим оборонцем «Азовсталі» в…

44 хв. ago

Мобілізація студентів у травні 2024: кого можуть призвати і чи випустять за кордон

16 квітня 2024 року президент України Володимир Зеленський підписав закон про мобілізацію №10449, який набуває…

55 хв. ago

В Україні запустили два нові сервіси для військових

В Україні запустили два нові сервіси для військовослужбовців і працівників органів системи Міністерства внутрішніх справ.…

59 хв. ago

Путін готовий до мініоперації проти НАТО, – голова військової контррозвідки Польщі

Російський президент володимир путін уже готовий до невеликої військової операції проти країни НАТО. Це може…

2 години ago

Гороскоп на 8 травня 2024 року: що чекає на всі знаки Зодіаку

Астрологи склали гороскоп на 8 травня для всіх знаків Зодіаку. Дізнайтеся, що на вас чекає…

2 години ago