Низька самооцінка може мати значний вплив на життя жінок, формуючи їхнє ставлення до себе. Цей внутрішній конфлікт може проявлятися у різних аспектах життя, від повсякденних ситуацій, спілкуванні з партнером до взаємодії в соціальних мережах, пише уніан.
Деякі наші буденні звички демонструють невпевненість, на що впливає привабливість жінки. Адже ні для кого не секрет, що впевнені жінки та ті, що приділяють багато уваги собі, привертають значно більше поглядів. Тож, розглянемо декілька ознак, через які ви можете мати не найкращий вигляд.
Жінки з низькою самооцінкою часто просять вибачення за свої дії або за свою думку. Вони відчувають необхідність пояснювати або виправдовувати свої вчинки перед іншими, щоб уникнути критики. Відчуття провини – найгірше, що існує для них, тому нехтуючи власними почуттями, вони принижують себе і тим самим демонструють свою невпевненість.
Жінки з низькою самооцінкою можуть уникати компліментів або недооцінювати їх. Вони можуть відхиляти слова вдячності або навіть почуватися невпевненими у власних заслугах, вважаючи, що не гідні позитивної оцінки. Часто жінки ніяковіють від приємних слів, але так бути не повинно. Важливо адекватно оцінювати свою зовнішність, роботу та розум.
Читайте також: Через це чоловік може піти до іншої: психологи назвали 8 причин, які руйнують шлюб
Жінки з низькою самооцінкою можуть постійно порівнювати себе з іншими, шукаючи підтвердження своєї неповноцінності. Вони можуть відчувати себе менш цінними або менш успішними порівняно з іншими жінками, навіть якщо об’єктивно це не так. В епоху соціальних мереж, коли знаменитості та блогери показують “ідеальну картинку”, це впливає на свідомість людей. Однак варто розуміти, що не існує ідеального життя, у всіх є недосконалості та проблеми. Кожен проходить свій шлях і ви вже неповторні.
Страх провалу може змусити жінку з низькою самооцінкою уникати нових викликів та можливостей. Вона не готова до ситуацій, де її дії будуть критикувати або ж оцінювати, тому що боїться невдачі.
Невпевнена жінка може прагнути до ідеальності в усьому, щоб довести собі та іншим свою цінність. Зазвичай вона намагається досягнути високих стандартів, але при цьому ніколи не відчувати себе достатньо добре. Доводити справи до кінця – це правильно, однак варто не забувати й про себе. Не потрібно заглиблюватися з головою у буденну рутину, чи роботу. Важливо знаходити час на себе, тому що ідеальність у кожного своя.
Причини головного болю можуть бути різні. Зазвичай це перевтома, ГРВІ, високий артеріальний тиск, стрес, нестача…
Кускус, популярний у багатьох кухнях світу, останнім часом став доступним і на полицях наших магазинів.…
Ваші золоті прикраси втратили свій блиск і вкрилися пилом? Не варто хвилюватися, адже є простий…
Молоді саджанці ніжні та вимогливі до умов вирощування. Вони досить просто можуть перестати рости. Помилки…
Керівник Головного управління розвідки (ГУР) Міноборони Кирило Буданов вважає месенджер Telegram загрозою українській національній безпеці,…
На Закарпатті чотирьох ухилянтів, які 5 днів блукали горами, затримали. Чоловіків, які планували перепливти Тису,…