Здоров’я

Чому треба їсти яйця на сніданок: лікар перерахувала 9 причин

Курячі яйця – це той продукт, який багато хто готує для ранкового прийому їжі, пише prostoway. Страви виходять смачними, ситними,…

3 місяці ago

Перекуси на ніч, які не просто псують ваш сон, а й можуть порушити його цикли

Часто, навіть після найскладнішого дня, заснути буває непросто. Найчастіше цю проблему мало хто пов'язує з продуктами, які були з'їдені ввечері,…

3 місяці ago

Не їжте так сало: як потрібно вживати продукт, щоб отримати користь

Даремно багато хто уникає вживати в їжу сало, вважаючи його занадто калорійним і шкідливим для здоров'я. Насправді сало багате на…

3 місяці ago

О котрій годині потрібно снідати, щоб знизити ризик хвороб серця

Ранні сніданки та вечері знижують ризик розвитку інфарктів та інсультів. Таких висновків дійшли співробітники організації IRAE, автори дослідження NutriNet-Sante, пише…

3 місяці ago

Як правильно вирвати молочний зуб: поради

Виривання молочного зуба може бути страшним процесом для дитини, тому важливо виконати це правильно та з мінімальним дискомфортом. Ось декілька…

3 місяці ago

Чи правда, що молоко з коротким терміном зберігання корисніше, ніж з тривалим

Багато хто впевнений, що натуральні продукти не можуть зберігатися довго. Тому, наприклад, молоко купують із терміном придатності не більше тижня.…

3 місяці ago

Рекомендації щодо вибору трав’яного чаю, з урахуванням їхньої користі

Зима — слушний час зміцнення імунітету. Для цієї мети підійдуть не тільки аптечні засоби, а й трав'яні чаї, компоненти для…

3 місяці ago

Коли та скільки кави можна пити – дослідження

На день слід випивати не більше чотирьох чашок кави. Також важливий час її вживання: надто ранній може посилити стрес, а…

3 місяці ago

Кожа тела и уход за ней

Регулярный правильный уход за кожей тела необходим, чтобы сохранить ее упругость, мягкость и здоровый вид. В домашнем уходе рекомендуется использовать…

3 місяці ago

Вчені дійшли висновку, що каву слід пити не раніше 9:30 ранку

На день слід випивати не більше чотирьох чашок кави. Також важливий час її вживання: надто ранній може посилити стрес, а…

3 місяці ago