Медики стверджують, що вживання деяких солодощів є корисним та сприяє покращенню здоров’я, якщо вживати їх в помірній кількості.
Детальніше про це розповідає Час-Дій
Наприклад у чорному шоколаді є всі необхідні організму людини жири та антиоксиданти. До того ж цей шоколад містить меншу кількість калорій ніж інші види цього десерту. Натуральний шоколад, що складається з тертих какао-бобів, покращує кровообіг, нормалізує тиск, покращує настрій, сприяє підвищенню мозкової активності та полегшує перебіг ПМС у жінок.
Також корисним є бджолиний мед. Цей ароматний нектар, зібраний трудівницями-бджолами, є справжнім джерелом вітамінів і мінеральних солей, фруктових кислот і ефірних олій. Мед зміцнює імунітет і налагоджує травлення, заспокоює нервову систему, лікує хвороби інтимної сфери.
Чорнослив і курага, родзинки та сушені яблука – сухофрукти є одними з найбільш рекомендованих лікарями солодощів, а все тому, що корисних властивостей сухофруктів просто не злічити. Сушені фрукти зміцнюють судини й підтримують серцевий м’яз, запобігають тромбоутворенню й очищають кишківник.
Зефір – це яблучне або будь-яке інше фруктове пюре, збите з цукром та яєчним білком в солодку повітряну масу. Таке поєднання продуктів дозволяє наповнити організм залізом і фосфором, білками й харчовими волокнами. Ці речовини покращують травлення, зміцнюють судини, відновлюють волосся і нігті, а також очищають організм від шлаків і солей важких металів.
Замінивши цими ласощами звичні цукерки, тістечка, солодкі булочки й тістечка, ви вбережете себе від багатьох проблем з організмом.
Джерело: сайт Укр медіа
Читайте також: В Україні різко впав індекс щастя
На Рівненщині та ще в двох областях створять мандрівну карту для незрячих. Її можна буде…
На станції "Університет" червоної гілки столичного метро людина впала на колії. Про це повідомляється у…
Частині прифронтової території України невідключатимуть світло, попри загальну обстановку в енергетиці країни. Причини – важка…
Кабінет Міністрів опрацьовує можливість скасування дії графіків відключень світла для частини прифронтових територій. Про це…
Бур'яни на дачних ділянках — це справжній виклик для садівників. Вони заважають зростанню культурних рослин,…
У людей, які були оштрафовані через те, що не оновили дані в ТЦК, і не…