На голодний шлунок не потрібно вступати в будь-які дискусії та сперечання, оскільки через знижений рівень глюкози людина не завжди здатна контролювати емоції.
Детальніше про це розповідає Час-Дій.
Існують деякі види занять, які не рекомендується виконувати на голодний шлунок. Про це пише changeua.
Як розповів індійський дієтолог, не варто пити чай або каву після того, як людина прокинулася і ще нічого не з’їла. Кофеїн здатний негативно впливати на організм, збільшуючи показник кислотності в шлунку.
На думку дієтологів з Індії, також не можна вживати алкоголь на голодний шлунок, оскільки він набагато швидше проникає в кров і провокує сильне отруєння етанолом.
Не кращим вибором буде жування жуйки, якщо до цього людина нічого не їла, оскільки вона стимулює виділення шлункового соку. Але їжі в шлунку немає, і виділена кислота починає роз’їдати слизову порожнього шлунка. А це прямий шлях до виразки шлунку.
Читайте також: Чому згідно із прикметами не можна одягати діряві шкарпетки
Також індійський дієтолог дав пораду про те, коли слід ходити за продуктами — цього не потрібно робити на голодний шлунок. Це підтверджують відразу кілька проведених в США досліджень. Вони показали, що голодні люди в магазинах купують набагато більше продуктів, роблячи вибір на користь їжі, яка містить максимум калорій.
Стати автором!
Якщо Ви хочете вести свій блог на сайті Час-Дій, напишіть нам: chasdiy@gmail.com
У п'ятницю, 17 травня, практично по всій Україні стане набагато тепліше, тільки на сході країни…
Морква, як і кожна посаджена городня культура, потребує підживлення. І це не обов’язково можуть бути…
Езотерики склали гороскоп на 17 травня 2024 року для всіх знаків Зодіаку. Дізнайтеся, що цього…
У Оболонському районі Києва правоохоронці затримали чоловіка за вбивство свого брата, пише судово-юридична газета. Поліція…
Суд визнав жителя селища Люблинець Ковельського району винним у вчиненні домашнього насильства над дружиною. Про…
Православна церква України 17 травня за новим стилем вшановує пам'ять апостола від 70-ти Адроника і…