БЛОГ

Рецепт низькокалорійного бургера

Якщо у Вас немає часу, що приготувати, але хочеться чогось смачного та корисного, приготуйте здоровий бургер.

Детальніше про це розповідає Час-Дій.

Інгредієнти

Яйця – 4 штуки

Цілозернова булка 4 штуки

Авокадо – 1 штука

Сир чедер – 4 скибки

Читайте також: Ідея новорічної закуски – закуска на чипсах

Приготування

Розігрійте духовку до 180°C. Підготуйте форми для приготування кексів. Змастіть їх олією та розбийте по одному яйцю в кожну з них. Випікайте яйця протягом 15-20 хвилин.

Поки яйця охолоджуються, розріжте булочки навпіл. Підсмажте їх у тостері або на сухій пательні.

Складіть свій бутерброд: на булочку покладіть одне запечене яйце, 2 скибочки авокадо і 1 скибочку сиру. Покладіть зверху булочку. Можете розігріти бургер в мікрохвильовці, щоб сир розплавився.

Джерело

Б. Радько

Недавні новини

Гороскоп на 4 травня: що чекає на всі знаки Зодіаку

Астрологи склали гороскоп на 4 травня для всіх знаків Зодіаку. Дізнайтеся, що цього дня чекає…

37 хв. ago

Мешканець Дніпра зґвалтував та вбив 11-річну дівчинку

Взимку 2024 року мешканець Дніпра зґвалтував та вбив 11-річну дівчинку. Зловмисника затримали, його судитимуть. Про…

12 години ago

На Рівненщині попрощались із чотирма захисниками

На Рівненщині попрощались із чотирма загиблими захисниками: Олександром Бубою, В'ячеславом Авдейчиком, Анатолієм Довматом та Володимиром…

12 години ago

На Кіровоградщині двоє дітей отруїлися грибами

У Долинській громаді Кіровоградської області двоє дітей отруїлися дикорослими грибами. Про це розповіла головна санітарна…

13 години ago

В Україну йде холод з Баренцевого моря: синоптик попереджає про заморозки

Найближчими вихідними, 4 та 5 травня, в Україні буде прохолодно та навіть холодно. Місцями пройдуть…

13 години ago

З 4 травня статус “обмежено придатний” для військовозобов’язаних скасовується

Міністерство оборони України внесло зміни у процедуру визначення придатності до військової служби. Відповідні зміни до…

15 години ago