Цей салат підійде тим, хто слідкує за своєю фігурою, оскільки він заправляється оливковою олією.
Детальніше про це розповідає Час-Дій.
Філе лосося – 300 грам
Креветки – 8-12 штук
Грейпфрут – 2 штуки
Рукола – 100 грам
Часник – 2 зубчика
Корінь імбиру – 2 см
Оливкова олія
Сіль, перець
Читайте також: “Ніколи не купуйте це масло”: в Україні виявили фальсифікат молочної продукції
Почистьте креветки, посипте їх часником, імбирем, посоліть, поперчіть, полийте олією та залиште маринуватися на 15 хвилин.
Натріть цедру грейпфрута, посипте лосось нею та поперчіть зі всіх сторін. Гострим ножем поріжте грейпфрут на так зване філе.
Поставте сковорідку на середній вогонь. Лосось обсмажуйте з двох сторін по 1 хвилині, креветки по 3 хвилини.
На тарілку викладіть руколу, грейпфрут, креветки та шматки лосося.
На сковорідку, де обсмажувалися креветки вилийте грейпфрутовий сік та оливкову олію. Трішки прокип`ятіть та полийте цим соусом салат.
У Миколаєві затримали трьох осіб, які незаконно переправляли ухилянтів за кордон. Про це повідомляє Миколаївська…
Подія сталася у 18 травня, у місті Синельникове на Дніпропетровщині. Цивільний чоловік напав з ножем…
На Закарпатті вітчим підпалив 10-річного пасинка. Хлопчик помер у лікарні, пише ТСН. Натомість рідні загиблого,…
Сьогодні, 19 травня, Олександр Усик переміг Тайсона Ф'юрі та став першим абсолютним чемпіоном світу в…
На Рівненщині востаннє зустріли трьох загиблих воїнів: Сергія Годуна, Володимира Самкова та Олександра Карпенка. Сергій…
Езотерики склали свої передбачення на 19 травня 2024 року для всіх знаків Зодіаку. Що цікавого…