Яка доза пива буде оптимальною враховуючи ваш вік?

Учені з’ясували, яка доза алкоголю не завдасть шкоди організму людини, якщо вживати його щодня. Про це написали журналісти The Lancet.

• УСІ НОВИНИ В ОДНОМУ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛІ – БАЙРАКТАР NEWS.

Рекомендована кількість алкоголю для людей віком 15-39 років становить 0,136 стандартного напою на день. А це – 10 грамів чистого спирту, що дорівнює невеликій склянці червоного вина (100 мл) з вмістом алкоголю 13%, пляшці пива (375 мл) 3,5% міцності.

Яка доза алкоголю вважається нормою за віком людини:

• чоловіки до 39 років – 10 мл вина, або 38 мл пива;
• жінки до 39 років – 20 мл вина, або 100 мл пива;
• люди віком від 40 років до 64 років – від 50 до 200 мл вина залежно від стану здоров’я, або 187-750 мл пива;
• люди від 65 років – 300 мл вина, або до 1,1 л пива.