Як впоратися з головним болем після зміни погоди: поради лікарів
Зі зміною погоди, змінюється і наше самопочуття. Особливо це відчувають люди з гіпертонією.
Детальніше про це розповідає Час-Дій.
Лікар невропатолог розповіла, що в такі дні багато людей скаржаться на підвищений тиск, головний біль, зумовлений спазмами судин, тому що організм не встигає адаптуватися до змін.
Щоб покращити свій стан, лікар рекомендує зберігати емоційний спокій, уникати стресів та конфліктних ситуацій. Не варто навантажувати себе ні емоційно, ні фізично, ні психічно.
Коментар: “Тим, хто приймає ліки – важливо контролювати артеріальний тиск щодня вранці та ввечері, доки погода нестабільна чи є скарги на самопочуття”, – зазначила вона.
Читайте також: У готелі, в Карпатах знову стрілянина (ВІДЕО)
Ще в такі дні, за словами фахівця, потрібно включити препарати групи ноотропів, також відомі як “підсилювачі когнітивних здібностей”, тому що вони наводять у норму тонус судин, покращуючи загальне самопочуття.
Якщо тиск підвищився, тоді можна проконсультуватися з сімейним лікарем і, можливо, збільшити дозу лікарського засобу.
В Україні цього тижня здешевшали тепличні томати. Причиною називають сезонне збільшення пропозиції з місцевих теплиць, пише ТСН.…
Широко поширена прикмета, що забороняє їсти з ножа, має стародавнє коріння та кілька пояснень, пише…
Важливо знати, як боротися зі стійким жиром і кіптявою, які накопичуються на пательнях. Ми ділимось…
Разом із весняним теплом стартували і роботи на городі. У людей з досвідом уже давно…
Щовесни християни з нетерпінням чекають на Воскресіння Христового — найрадіснішого і найсвітлішого свята в церковному…
Згідно з астрологічними прогнозами, три знаки зодіаку мають всі шанси зустріти свою споріднену душу вже…