Австралійські експерти розповіли, чому не варто пити каву зранку.
Детальніше про це розповідає Час-Дій.
Австралійські спеціалісти рекомендують пити каву через декілька годин після прокидання, коли організм самостійно перейде до активної діяльності. Лише в цьому випадку ароматний напій принесе користь, пришвидшуючи темп роботи організму.
Ідеальним часом для вживання кави спеціалісти вважають 11 годин дня. Вчені звернули увагу на те, що кава в першу чергу провокує викид в кров кортизолу – гормону, який відповідає за стресовий стан людини. Як результат, вживання цього гарячого напою в певний час доби може серйозно нашкодити здоров’ю.
Читайте також: Лікарі розповіли, де на тілі не повинно бути родимок
Раніше міжнародна група вчених, проводячи дослідження на тему кави й найкращої пори дня для його пиття, дійшла висновку, що вживати збуджуючий напій найкраще у другій половині дня, коли в організмі відбувається зміна біоритмів. Інакше людина ризикує зіткнутися з проблемою порушення обміну речовин та ожирінням.
Стати автором!
Якщо Ви хочете вести свій блог на сайті Час-Дій, напишіть нам: chasdiy@gmail.com
Православна церква України 17 травня за новим стилем вшановує пам'ять апостола від 70-ти Адроника і…
У Міноборони розповіли, чи вважається кинута в поштову скриньку повістка врученою. Речник Міністерства оборони України…
Якщо листя на смородині почало сохнути й скручуватися, це означає, що рослину вразили комахи-шкідники, а…
В ГУНП повідомили, що стрілянина сталася на вулиці Володимира Івасюка, пише dnepr.info. Там між сусідами…
Військовозобов’язаним чоловікам в Україні вклеюватимуть штрих-код у військовий квиток. Він дозволить працівникам ТЦК при перевірці…
Володар поясу Всесвітньої боксерської ради (WBC) Тайсон Ф'юрі (34 - перемог, 0 - поразок, 1-…