Ромашковий чай не тільки смачний тонізаційний засіб, це також справжнє чудо напій, який може поліпшити ваше здоров’я, вилікувати ваші недуги та допомогти з втратою ваги.
Детальніше про це розповідає Час-Дій.
Якщо ви хочете схуднути, отримати хорошу фізичну форму або просто стати більш здоровим, цей потужний напій повинен бути частиною вашого повсякденного життя починаючи вже з нинішнього дня.
Про це повідомили newsyou.info.
Завдяки цій властивості ромашковий чай може покращувати стан серцево-судинної системи. Антиоксиданти, що містяться у чаї, зміцнюють серце, його флавоноїди знижують ризик розвитку ішемічної хвороби серця.
Ромашка містить речовини альфа-бісаболол і матрицин, які мають протизапальну дію і легко приймаються організмом у вигляді чаю.
Ще один плюс: якщо ви щовечора будете випивати чашку ромашкового чаю, це допоможе краще засинати. Секрет у квітках ромашки: її активний інгредієнт апігенін заспокоює, діє як м’яке снодійне.
Ромашковий чай може бути корисним за наявності метеоризму, діареї та інших проблем зі шлунково-кишковим трактом. Інгредієнти, що містяться у ромашці, розслабляють м’язи кишківника, покращують його перистальтику. Також цей чай надає спазмолітичну дію під час менструальних спазмів.
Читайте також: Апетитний салат з консервованого тунця — класичний рецепт
Заміна солодких, шкідливих напоїв на ромашковий чай заощадить багато калорій.
Антиоксиданти ромашки роблять шкіру більш пружною, надають їй здоровий тон, сяйво. Крім того, чай з неї допомагає запобігти появі пігментних плям.
Речовини, що містяться у ромашці, стимулюють дію певних амінокислот у мозку, які забезпечують психоемоційний баланс.
Даний напій зв’язує захисні бета-клітини підшлункової залози, знижуючи рівень цукру у крові і поповнюючи запаси глікогену, що зменшує ймовірність розвитку діабету 2 типу у довгостроковій перспективі.
Цей ефект ромашковий чай чинить завдяки своїм заспокійливим активним інгредієнтам. До того ж він допомагає поліпшити здоров’я суглобів і запобігти розвитку остеопорозу.
Стати автором!
Якщо Ви хочете вести свій блог на сайті Час-Дій, напишіть нам: chasdiy@gmail.com
На вихідні, 4 та 5 травня, на території України продовжить своє панування антициклон, тобто поле…
Астрологи склали гороскоп на 5 травня для всіх знаків Зодіаку. Дізнайтеся, що на вас чекає…
Сьогодні колаген не лише засіб для боротьби зі зморшками. Їжа, креми для шкіри, БАДи та…
Хрусткий, ароматний і нічим не зіпсований - домашній попкорн завжди виходить набагато смачнішим, ніж магазинний.…
Особливості або проблеми з пам'яттю часто стають перешкодою для якісного навчання, комфортного життя та досягнення…
Гортензія - це не просто красива квітка, але й справжня королева саду. Ці пишні, розкішні…