Сильна та затяжна магнітна буря накрила Землю у середу, 24 травня. Очікується, що до вечора ця буря досягне К-індексу 5. Отже, погіршення самопочуття можуть відчути багато людей на планеті, пише РБК-Україна.
УСІ НОВИНИ В ОДНОМУ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛІ – БАЙРАКТАР NEWS.
В які дні варто зберегти своє здоров’я від магнітних бур і як це зробити – читайте в матеріалі нижче.
За даними Meteoagent і Spaceweather, магнітна буря К-індексу 5 накрила Землю в середу, 24 травня.
Очікується, що ця буря розтягнеться на три дні й геомагнітна ситуація заспокоїться лише до 27 травня. 25-26 травня рівень бурі досягне К-індексу 4.
Потім очікується ще один сильний спалах – 28 травня. Вона буде коротка, всього один день, але досягне К-індексу 4.
Магнітні бурі К-індексу 4 або 5 зазвичай провокують загальне погіршення самопочуття, головний біль та загострення хронічних захворювань.
Найчастіше люди у дні магнітних бур відчувають підвищену стомлюваність, порушення концентрації, головний біль, сонливість. Також можуть бути такі симптоми:
Читайте також: Поради для метеозалежних: як полегшити свій стан при зміні погоди
У дні магнітних бур потрібно дотримуватися нормального розпорядку дня та графіка харчування – вчасно лягати спати, відпочивати не менше 8 годин, повноцінно харчуватися та не пропускати їди.
Психоемоційне, фізичне навантаження варто знизити. Інтенсивні заняття у залі замініть на пробіжку чи плавання, увечері постарайтеся провести час спокійно.
З раціону виключіть гострі, солоні, шкідливі продукти та алкоголь. Не налягайте на каву, пийте більше води.
Не всі поради, які роздають блогери-садівники, працюють насправді. Чимало міфів пов’язано з орхідеєю. Традиційно ця…
Астрологи назвали два знаки Зодіаку, у житті яких відбуватимуться не найприємніші події вже найближчим часом.…
У Києві правоохоронці затримали чоловіка за підозрою у смертельному побитті товариша. Про це повідомила пресслужба…
На Київщині багатодітних батьків, які п’ють та ведуть асоціальний спосіб життя, позбавили батьківських прав. Про…
Інвалідність — втрата здоров’я, що призводить до обмеження життєдіяльності особи у зв’язку із травмою або…
Перелік документів для отримання броні та відстрочки від служби в армії. Речник Полтавського обласного ТЦК…